日: 2017年12月16日

今日のスポーツデイは絶好のお日和となりました。もっと、かじかむと覚悟をしていました。ひんやりと体を冷ましてくれる程よい頃合い。酒はちびちびと、、と書いていながら昨日は深酒。アルコールは運動で燃やしました。でも、フィジカルには疲労が倍加された模様。帰宅してから、足はツルは、腰は重いわ。こんなときは早めの休息に限ります。

お休み前の　一服。